Richiedi la tua dieta

La nostra dieta personalizzata, redatta dalla Dott.ssa Rosisella Puglisi, esperta nutrizionista, è rivolta a persone oltre i 18 anni che intendono perdere peso in maniera razionale, sana ed equilibrata.
Secondo le vostre richieste e i vostri fabbisogni, la dieta verrà elaborata per aiutarvi a perdere peso e ad ottenere una nuova e sana coscienza alimentare, senza farmaci o elaborati chimici.

Il piano nutrizionale personalizzato è offerto a 30 euro, pagabili tramite bonifico bancario, e vi verrà recapitato via email.
Utilizza questo form per richiedere la tua dieta personalizzata.
Sarai al più presto ricontattato via email con i dettagli della tua dieta personalizzata e gli estremi bancari per il pagamento.

Dati personali

- Nome e Cognome

- Età

- Indirizzo

- Città

- Provincia

- Numero di telefono

- Sesso

- e-mail:

Malattie

- Malattie/Interventi chirurgici

- Malattie Familiari (padre, madre, nonni..)

- Terapie in corso (e rispettivi medicinali)

Stile di vita

- Fumatore? Si No

- Quante sigarette fuma al giorno?

- Da quanto tempo fuma?

- Beve alcolici? Si No

- Con che frequenza settimanale?

- In che quantità?

- Quanto caffè beve al giorno?

- Quante ore dorme di media la notte?

- Attività fisica
Sedentario
Media
Attività intensa

- Che tipo di attività/sport svolge e per quante ore alla settimana?

- Con che frequenza va di corpo?
Tutti i giorni
Un giorno si e un giorno no
4 volte alla settimana
2 volte alla settimana
Meno di 1 volta alla settimana
Soffro di stitichezza

- Soffre di alcuni tra questi disturbi intestinali?
Acidità
Vomito
Reflusso
Flatulenza
Difficoltà nella masticazione
Difficoltà nella deglutizione
Difficoltà nella digestione

- Eventuali integratori alimentari assunti

Abitudini alimentari

- Numero di pasti al giorno

- Mangia in orari regolari? Si No

- Tende a mangiare con voracità? Si No

- Mangia spesso fuori dai pasti? Si No

- Quanta acqua beve al giorno?

- Intolleranze / Allergie alimentari

- Esclusione dalla dieta di uno o piu alimenti per ragioni culturali, religiose o di gusto

- Descrivi cosa hai mangiato ieri:
Colazione:
Spuntino:
Pranzo:
Merenda:
Cena:

Antropometria

- Peso Massimo raggiunto: kg
- Peso Minimo raggiunto: kg
- Peso abituale: kg
- Peso attuale: kg
- Altezza: mt
- Vita: cm
- Fianchi: cm
- Circonferenza Addome: cm

- Scrivi in poche righe cosa vorresti da questa dieta.

Se hai dubbi sul servizio, contattaci.

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Nuova Scoperta dal ginocchio dai Crostacei

Vari studi clinici in Europa hanno recentemente dimostrato che il ginocchio dei crostacei aiuta il trattamento dell’artrosi grazie al suo alto contenuto di una sostanza conosciuta come “glucosamina”, efficace ad alleviarne il dolore e ad aumentare la possibilità di movimento delle articolazioni. I crostacei sono ricchi di questa sostanza, che a loro permette la creazione di cartilagine, di cui sono riccamente composti. L'American College of Rheumatology ha confermato che un trattamento con glucosamina durante 6 mesi aiuta a diminuire i sintomi e i problemi dell’artrosi, e che se usata insieme alla “condroitina” è ancora più efficace. I risultati si possono vedere tra le 6 e le 12 settimane. Per maggiori informazioni è disponibile un numero verde: 800 – 912 805.